Blog Archive

Wednesday, December 30, 2020

সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃ ধর্মীয় সংলাপ সেমিনার সম্পন্ন সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃ ধর্মীয় সংলাপ সেমিনার সম্পন্ন কক্সবাজার বার্তা পরিবেশক প্রকাশ: ২৯-১২-২০২০, ২১:০৭ দি নেটওয়ার্ক ফর রিলিজিয়াস এ্যান্ড ট্রেডিশনাল পিসমেকার্স, হেলসিংকি, ফিনল্যান্ড এবং ইউরোপীয়ান ইউনিয়ন এর স্পনসরশীপে গতকাল মঙ্গলবার আয়েজিত সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃধর্মীয় সংল্পাপের উপর সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন দি নেটওয়ার্ক ফর রিলিজিয়াস এ্যান্ড ট্রেডিশনাল পিসমেকার্স, হেলসিংকি, ফিনল্যান্ড এর সম্মানিত ফেলো উজ্জ্বল কান্তি দেব, পরিচালনায় ছিলেন মনজু বডুয়া রিয়া ও শাহ মোহাম্মদ নিব্রাজ। সেমিনারে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন কক্সবাজার সদর-রামু আসনের সাংসদ সাইমুম সরওয়ার কমল এমপি। সম্মানিত অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, সাবেক ডীন কলা অনুষদ, চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় ও চেয়ারম্যান ডিফার্টমেন্ট অফ বাংলাদেশ স্ট্যাডিজ চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রফেসর ডঃ এম ডি সিকান্দার চৌধুরী। রিসোর্স পার্সন হিসেবে ছিলেন চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের সাবেক পরিচালক ফাইন আর্টস ইনস্টিটিউট, প্রফেসর এম ডি জসিম উদ্দিন, মনজুরুল আলম, সহযোগী অধ্যাপক ইনস্টিটিউট অব মডার্ণ ল্যানগুয়েজেস ও সাধারণ সম্পাদক, চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের টিচার্স অ্যাসোসিয়েশন ও মাসুম আহমেদ, সহযোগী অধ্যাপক দর্শণ বিভাগ, চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়। কক্সবাজার সদর-রামু আসনের সাংসদ সাইমুম সরওয়ার কমল এমপি তার বক্তব্যে বলেন, বাংলাদেশ ঐতিহ্যগতভাবে সম্প্রীতির বন্ধনে আবদ্ধ। এ সম্প্রীতির রূপকার ছিলেন জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান। সম্মানিত অতিথি ডঃ সিকান্দার চৌধুরী ও রিসোর্স পারসনরা আন্তঃধর্মীয় সংলাপের উপর একাডেমিক ও জ্ঞানগর্ব বক্তব্য রাখেন। এতে আরও বক্তব্য রাখেন কক্সবাজার সোসাইটির সভাপতি কমরেড গিয়াস উদ্দিন, উখিয়া ডিগ্রি কলেজের অধ্যক্ষ অধ্যাপক অজিৎ দাস, সাবেক পরমানু কর্মকর্তা ইফতিকার উদ্দিন চৌধুরী, অধ্যাপক হাশেম উদ্দিন, অধ্যাপক জসিম উদ্দিন, অধ্যাপক জাহাঙ্গীর, অধ্যাপক নোমান, অধ্যাপক নওশাদ চৌধুরী, কক্সবাজার সিটি কলেজ, য্যোতি সেন ভিক্ষু, পরিচালক রামপুর বৌদ্ধ বিহার, ডঃ নুরুল আবছার, বাবুল শর্মা, হিন্দু ধর্মীয় কল্যাণ ট্রাস্ট, এন্ড্রো গোমেজ, ভাইস চেয়ারপারসন রিলিজিয়নস ফর পিস, এড. সাকি এ কাউছার, মোহাম্মদ ফয়েজ, কো-অর্ডিনেটর ইসলামি ফাউন্ডেশন, সাংবাদিক আমির হোসাইন হেলালি। এতে আরও উপস্থিত ছিলেন সকল শ্রেণি-পেশার মানুষ ও প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষক-শিক্ষার্থীরা উপস্থিত ছিলেন। কক্সবাজার সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃ ধর্মীয় সংলাপ সেমিনার সম্পন্ন সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃ ধর্মীয় সংলাপ সেমিনার সম্পন্ন আ’লীগ নেতা ও সাবেক চেয়ারম্যান আবুল হোসেন কোম্পানির দ্বিতীয় মৃত্যুবার্ষিকী আজ আ’লীগ নেতা ও সাবেক চেয়ারম্যান আবুল হোসেন কোম্পানির দ্বিতীয় মৃত্যুবার্ষিকী আজ

সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃ ধর্মীয় সংলাপ সেমিনার সম্পন্ন সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃ ধর্মীয় সংলাপ সেমিনার সম্পন্ন কক্সবাজার বার্তা পরিবেশক প্রকাশ: ২৯-১২-২০২০, ২১:০৭ দি নেটওয়ার্ক ফর রিলিজিয়াস এ্যান্ড ট্রেডিশনাল পিসমেকার্স, হেলসিংকি, ফিনল্যান্ড এবং ইউরোপীয়ান ইউনিয়ন এর স্পনসরশীপে গতকাল মঙ্গলবার আয়েজিত সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃধর্মীয় সংল্পাপের উপর সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন দি নেটওয়ার্ক ফর রিলিজিয়াস এ্যান্ড ট্রেডিশনাল পিসমেকার্স, হেলসিংকি, ফিনল্যান্ড এর সম্মানিত ফেলো উজ্জ্বল কান্তি দেব, পরিচালনায় ছিলেন মনজু বডুয়া রিয়া ও শাহ মোহাম্মদ নিব্রাজ। সেমিনারে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন কক্সবাজার সদর-রামু আসনের সাংসদ সাইমুম সরওয়ার কমল এমপি। সম্মানিত অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, সাবেক ডীন কলা অনুষদ, চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় ও চেয়ারম্যান ডিফার্টমেন্ট অফ বাংলাদেশ স্ট্যাডিজ চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রফেসর ডঃ এম ডি সিকান্দার চৌধুরী। রিসোর্স পার্সন হিসেবে ছিলেন চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের সাবেক পরিচালক ফাইন আর্টস ইনস্টিটিউট, প্রফেসর এম ডি জসিম উদ্দিন, মনজুরুল আলম, সহযোগী অধ্যাপক ইনস্টিটিউট অব মডার্ণ ল্যানগুয়েজেস ও সাধারণ সম্পাদক, চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের টিচার্স অ্যাসোসিয়েশন ও মাসুম আহমেদ, সহযোগী অধ্যাপক দর্শণ বিভাগ, চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়। কক্সবাজার সদর-রামু আসনের সাংসদ সাইমুম সরওয়ার কমল এমপি তার বক্তব্যে বলেন, বাংলাদেশ ঐতিহ্যগতভাবে সম্প্রীতির বন্ধনে আবদ্ধ। এ সম্প্রীতির রূপকার ছিলেন জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান। সম্মানিত অতিথি ডঃ সিকান্দার চৌধুরী ও রিসোর্স পারসনরা আন্তঃধর্মীয় সংলাপের উপর একাডেমিক ও জ্ঞানগর্ব বক্তব্য রাখেন। এতে আরও বক্তব্য রাখেন কক্সবাজার সোসাইটির সভাপতি কমরেড গিয়াস উদ্দিন, উখিয়া ডিগ্রি কলেজের অধ্যক্ষ অধ্যাপক অজিৎ দাস, সাবেক পরমানু কর্মকর্তা ইফতিকার উদ্দিন চৌধুরী, অধ্যাপক হাশেম উদ্দিন, অধ্যাপক জসিম উদ্দিন, অধ্যাপক জাহাঙ্গীর, অধ্যাপক নোমান, অধ্যাপক নওশাদ চৌধুরী, কক্সবাজার সিটি কলেজ, য্যোতি সেন ভিক্ষু, পরিচালক রামপুর বৌদ্ধ বিহার, ডঃ নুরুল আবছার, বাবুল শর্মা, হিন্দু ধর্মীয় কল্যাণ ট্রাস্ট, এন্ড্রো গোমেজ, ভাইস চেয়ারপারসন রিলিজিয়নস ফর পিস, এড. সাকি এ কাউছার, মোহাম্মদ ফয়েজ, কো-অর্ডিনেটর ইসলামি ফাউন্ডেশন, সাংবাদিক আমির হোসাইন হেলালি। এতে আরও উপস্থিত ছিলেন সকল শ্রেণি-পেশার মানুষ ও প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষক-শিক্ষার্থীরা উপস্থিত ছিলেন। কক্সবাজার সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃ ধর্মীয় সংলাপ সেমিনার সম্পন্ন সম্প্রীতি বন্ধনে আন্তঃ ধর্মীয় সংল.

Thursday, December 24, 2020

আমরা জানি-মানুষ মানুষের জন্য। তবুও কেন জানি এই সত্যটি আমরা বারবার ভুলে যাই।

জীবনে চলার পথে কেউ যদি আপনার সামান্যতম উপকারও করে থাকেন, তাহলে সেই সামান্যতম অবদানকেও শ্রদ্ধাভরে স্মরণ করুন এবং সেই মহত ব্যক্তির প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। উপকারী বন্ধুর উপকারকে ভুলে যাওয়া কিংবা অস্বীকার করা খুবই নিন্দনীয় একটি কাজ। সম্ভব হলে উপকারী ব্যক্তির দু:সময়ে তাকে সাহায্য করুন। এতে করে আপনার প্রতি উপকারকারী ব্যক্তির শ্রদ্ধাবোধ আরও বেড়ে যাবে। পরবর্তীতে উনি আপনার যে কোন সমস্যা ও প্রয়োজনে দ্বিগুন উৎসাহ এবং সহমর্মিতা নিয়ে আপনার উপকারে এগিয়ে আসবেন। আর উপকারী ব্যক্তির অপকার করা নিসন্দেহে অনেক গর্হিত পাপ। উপকারী ব্যক্তির প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ ও সাহায্যের মনোভাব আপনাকে ইতিবাচক মানুষে পরিনত করবে। আমরা জানি-মানুষ মানুষের জন্য। তবুও কেন জানি এই সত্যটি আমরা বারবার ভুলে যাই।

Tuesday, December 22, 2020

Valuable information of Nuclear Medicine &diagnostic &treatment

 

Information  of nuclear medicine ,its diagnostic,and treatment

 

 

By Iftekhar chowdhury .

Nuclear medicine is a medical specially that involved the uses of small amounts of radioactive material to help diagnostic and treat a variety of diseases.

The radio isotopes used in nuclear medicine emit gamma rays that can be detected externally by special type of camera ;gamma or pet camera

Radio-pharmaceuticals are substances that are attracted by specific organs,bones ,tissues.

Radioactivity;is the property of a materials in  which continuously emits energy ,eg,tc-99m ,1-131 and these materials are called isotopes,

Nulear medicine is very important now a days for the following application,

Diagnostic purposes, Thyroid scan, Renogram & rental scan,Bone scan,Myocardial perfusion,imaging, Liver scan,,Brain scan, Hida scan,BMD,

 

Its Therpeutic, treatment of hyperthyroidism with Rai-131 & life long fellow up, treatment of thyroid cancer ,life long fellow up, treatment of hypothyroidism, treatment of bone pain

 It is very for thyroid scanning  view nodule function,normal ,nodule size,shape, position, its enlarged thyroid gland, gland function, its preence of nodular component

Hypothyroidism  clinical features,a) weight loss,weight gain,constipation,rough skin,

Very impotents for the hormone estimation in nuclear medicine center,

TSH TEST , Renogram,renal trauma,renal failure, bone  scintigraphy,

 

The radio isotopes used in nuclear medicine emit gamma rays that can be detected externally by special type of camera ;gamma or pet camera

Radio-pharmaceuticals are substances that are attracted by specific organs,bones ,tissues.

Radioactivity;is the property of a materials in  which continuously emits energy ,eg,tc-99m ,1-131 and these materials are called isotopes,

Nulear medicine is very important now a days for the following application

a)      Treatment of hyperthyroidism, with Rai-131,& its long fellow up .

b)      Treatment of thyroid cancer and life long fellow up.

c)      Treatment of bone pain metastases sr -89,sm -153,p-32.

d)     Intra cavity therapy (y-90,au -190)

e)      Indication for thyroid scanning,

f)       A,)palpable thyroid nodule,

g)      Nodule function-normal,hyperfunctiong,

h)      Nodule number –solitary,or multiple,

i)        Nodule size,shape,and position,of tumor.

j)        Enlarged thyrid gland,b,gland function-size,shape,postion,

k)      Presence of nodular component,,presence of residual tissue,

l)        Normal thyroid scan,

m)    Diffusely enlarged thyroid,cold nodular goiter,left lobe,

n)      Hotnodule,right lobe,multi nodular goitre, treatment of thyroid disease .

o)      Hyperthyroidism.

p)      Clinical features,

Tremor,

Sweating,loss of weight,increase appetite,diarrhea,

Insomina,

Diagnosed by hormone estimation,

T-3,T -4,TSH,

 

Thyerapy dose ,75-100mcl.

Renography & renogram

Renography &is the method of monitoring the arrival up take and elimination of the radiopharmacutical by the kidneys,s to give an assessment of individual rental function .renental function is evaluated by a graphical presentation of tme and activity curve known as a renogram .

And doing Bone scintigraphy ,

Assessment of risk of fracture , dose 15-20 mcl.

Normal static bone scan,osteoarthritic changes  ,bone metastasis,0normal brain scan,brain tumor.normal HIDA .scan. read and comments .

 

 

 

 

Saturday, December 19, 2020

পৃথিবীর সবচেয়ে আশ্চর্যজনক ১০ টি বিষয় কী কী?

 

১. অ্যান্টার্কটিকার রক্তের জলপ্রপাত

অস্ট্রেলিয়ান ভূতাত্ত্বিক গ্রিফিথ টেইলর ১৯১১ সালে অ্যান্টার্কটিকায় রক্তের জলপ্রপাত আবিষ্কার করেছিলেন, এটি অ্যান্টার্কটিকার দীর্ঘস্থায়ী রহস্য ছিল। কিন্তু আলাস্কা ফেয়ারব্যাঙ্কস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণার জন্য এখন এই রহস্যটি সমাধান হয়ে গেছে। মাটিতে থাকা অনেক পরিমান আয়রণ ও সালফার এর কারনে জলের রঙ লাল।







. অ্যান্টার্কটিকার রক্তের জলপ্রপাত

অস্ট্রেলিয়ান ভূতাত্ত্বিক গ্রিফিথ টেইলর ১৯১১ সালে অ্যান্টার্কটিকায় রক্তের জলপ্রপাত আবিষ্কার করেছিলেন, এটি অ্যান্টার্কটিকার দীর্ঘস্থায়ী রহস্য ছিল। কিন্তু আলাস্কা ফেয়ারব্যাঙ্কস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণার জন্য এখন এই রহস্যটি সমাধান হয়ে গেছে। মাটিতে থাকা অনেক পরিমান আয়রণ ও সালফার এর কারনে জলের রঙ লাল।

২. প্রকৃতির সবচেয়ে আশ্চর্যজনক জিনিসগুলির মধ্যে একটি এই রামধনু গাছ।

সাধারণত রেইনবো ইউক্যালিপটাস নামে পরিচিত। এটি কেবলমাত্র ইউক্যালিপটাস প্রজাতি যা নিউ ব্রিটেন, নিউ গিনি, সেরাম, সুলাওসি এবং মিন্ডানাওতে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়। বহু বর্ণের ছাল এই সুন্দর গাছটির সর্বাধ

 … (আরও

১# সকালে নিজেকে পরিমাপ করুন, তারপরে আবার রাতে। দিনের বেলা আপনার হাড়ের কার্টেজ সংকুচিত হয় যার কারণে আপনি সকালে লম্বা হতে যাচ্ছেন। এবার তাহলে আল্লাহর সৃষ্টি মাধ্যাকর্ষণ শক্তিকে ধন্যবাদ দিন!

২# প্রতি মিনিটে আপনার হৃদস্পন্দন এর উপর নির্ভর করে আপনার হৃদয় দিনে প্রায় 100,000 বার স্পন্দিত হয়। এর অর্থ এটি শরীরের মাধ্যমে 2 হাজার গ্যালন রক্ত প্রেরণ করে।

সর্বাধিক রক্ত ​​প্রবাহ আপনার হৃদয়, লিভার বা মস্তিষ্কে নয় - এটি আপনার কিডনিতে রয়েছে। কিডনি হলো দেহের সবচেয়ে বেশি পরিমাণ প্রাকৃতিক পরিস্রাবণ ব্যবস্থা ।কি বোঝা গেল?

আপনি বছরে দুটি বাথটিউব পূরণ করার সমপরিমাণ লালা উত্পাদন করতে পারেন

৫# স্বাস্থ্যকর ফুসফুস বাইরে থেকে গোলাপী এবং আকর্ষণীয় লাগে। আপনি যত বেশি ধূমপান করেন, ততই তারা কালো এবং কালো হয়ে যায়। এটি জীবনযাত্রার মানের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার ফুসফুসের বুদবুদ (ব্লাব নামে পরিচিত) ফেটে যেতে পারে। এটিকে মেডিকেলের ভাষায় “স্বতঃস্ফূর্ত নিউমোথোরাক্স “ বলে।










 স্বাস্থ্যকর ফুসফুস বাইরে থেকে গোলাপী এবং আকর্ষণীয় লাগে। আপনি যত বেশি ধূমপান করেন, ততই তারা কালো এবং 


কালো হয়ে যায়। এটি জীবনযাত্রার মানের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার ফুসফুসের বুদবুদ (ব্লাব নামে পরিচিত) ফেটে যেতে পারে। এটিকে মেডিকেলের ভাষায় “স্বতঃস্ফূর্ত নিউমোথোরাক্স “ বলে।

মানব শরীরে ছোট ছোট অনেক রক্তনালী রয়েছে।কোন নেটওয়ার্কিং সিস্টেম হিসেবে এগুলোকে কনসিডার করা হলে তবে বিষয়টি খুবই আশ্চর্যের হবে ।কেন জানেন?এগুলোকে লম্বা করে দূরত্ব হিসেব করতে গেলে তারা 60,000 মাইলেরও বেশি পথ অতিক্রম করবে। দয়া করে বাস্তবে এক্সপেরিমেন্ট করবেন না ,আপনার জিনিস আপনার শরীরেই থাকুক।

৮# আমি এতদিন মনে করতাম খাবারের টেস্ট শুধুমাত্র জিহবা দিয়েই পরিমাপ করা যায় ।কিন্তু আমার এই ভুল ভেঙে গেছে ,হয়তো আপনারও ভাঙবে আজকে।

বাস্তবতা হলো খাবারের স্বাদ গ্রহণের জন্য শুধুমাত্র জিহবা ব্যবহার হয় না ।আপনার গলা, আপনার নাক এবং আপনার খাদ্যনালীতেও খাবারের স্বাদ গ্রহণ অনুভূতির বিশেষ ব্যবস্থা রয়েছে। এটা ঠিক, আপনার নাক গন্ধ পায় - কিন্তু এটি স্বাদ ও নিতে পারে!

আপনার দেহে 600 এরও বেশি পেশী রয়েছে।আপনার শক্তিশালী পেশীটি আপনার চোয়ালে অবস্থিত যা মাস্টার পেশী হিসাবে পরিচিত। আপনার কানের মাঝখানে অবস্থিত Stapedius পেশীটি আপনার দুর্বলতম পেশী।

সময়ের সাথে সাথে, আপনার মস্তিষ্কে দীর্ঘমেয়াদী মেমোরির সাথে আরও কঠিন সময় কাটাবে কারণ মস্তিষ্ক পুরানো স্মৃতিগুলিকে ফিল্টার করতে এবং মুছে ফেলতে পারছে না - যা এটিকে নতুন ধারণাগুলি গ্রহণ করতে বাধা দেয়।

তাহলে কি বুঝলেন?

মানে গড় জীবনকাল ধরে স্মৃতি তৈরি করতে মস্তিষ্ককে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। কি রেডি তো?

আপনার ত্বকে 1000 টি বিভিন্ন প্রজাতির ব্যাকটিরিয়া রয়েছে।উফ! এই বুঝি খাইয়া ফালাইলো!

আপনার ত্বক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে শরীরের সুরক্ষায় অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এ কারণেই আপনার ত্বকের বাইরের স্তর ক্রমাগত নিজেকে পুনর্নবীকরণ করে। ত্বকের সেল পুনর্নবীকরণের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি প্রায় 28 দিন সময় নেয়।

আপনার সবচেয়ে শক্তিশালী এবং দীর্ঘতম হাড় হলো ফিমার।

আপনার দেহের এক চতুর্থাংশ হাড় আপনার পায়ে অবস্থিত।

আপনার হাতের নখগুলি আপনার পায়ের নখের চেয়ে দ্রুত গজায়।

আপনি সম্ভবত আপনার বাবার মতোই ।

গবেষকরা দেখিয়েছেন যে মহিলা ডিম্বানু এবং পুরুষ শুক্রাণুগুলি যদি দাঁড়িপাল্লায় হিসেব করা হয় তবে আপনার বাবার পক্ষে বেশিরভাগ থাকে। এই ঘটনাটি "জিনের প্রকাশ" হিসাবে পরিচিত।আর একটু সহজ করে বললে প্রকট জীনের কারিশমা আল্লাহ আপনার বাবার হাতেই দিয়েছেন!

আপনার শরীরে 2 থেকে 5 মিলিয়ন ঘামের গ্রন্থি রয়েছে এবং আপনি যত বেশি কাজ করবেন, তত বেশি ঘাম হয়।

Friday, December 18, 2020

what 10 things can to now u have a better in life ,

 

  1. Focus on one thing at a time. The world is too big and impulsive. Make it small by focusing on one thing at a time.
  2. Read more books. Expand your knowledge horizon. Learn and grow.
  3. Have a faith in yourself. Develop self confidence. Always give your best. Confidence is one's precious asset.
  4. Stop giving too many damns. Stop caring about what others think of you. Always follow your heart not the noise.
  5. Distinguish clearly between your needs and wants. Don't spend your money recklessly on expensive items. Learn the art of personal finance.
  6. Get in touch with successful people and learn from them. Networking is the key for long term success.
  7. Travel more often if you can. Spend time in nature. To travel is to educate one's soul.
  8. Start following smart work approach instead of hardwork. Learn to be productive and doing tasks in less time putting in deliberate efforts.
  9. Value time but most importantly don't let the time tell you you are behind most of the people out there. Live according to your own clock. Its never too late to start living.
  10. Improve your communication skills. I cannot stress this enough how important is it to develop strong communication skills in this modern fast paced world. Your life will be easier if you are outspoken and confident. But that doesn't mean you aren't worthy enough if you are introvert or shy. It all depends on overall skill sets one possesses. Communication skill is the most crucial one.


Thursday, December 17, 2020

Amazon products buy,commission .

 

 men fashin house ,best quality  shirits,sliper,, most comfortable products of Amazon ,products ,so buy ot enjoying u life .

Price and other details may vary based on size and color


Samsung Galaxy Buds+ Plus, True Wireless Earbuds (Wireless Charging Case Included), Black – US Version

4.6 out of 5 stars 31,373

Black

$99.80$99.80 $149.99$149.99

Ships to Bangladesh

More Buying Choices
$66.99 (46 used & new offers)

Price may vary by color

Red

 

 

WhiteSamsung Galaxy Buds+ Plus, True Wireless Earbuds (Wireless Charging Case Included), Black – US Version

4.6 out of 5 stars 31,373

Black

$99.80$99.80 $149.99$149.99

Ships to Bangladesh

More Buying Choices
$66.99 (46 used & new offers)

Price may vary by color

Red

 

 

WhiteSamsung Galaxy Buds+ Plus, True Wireless Earbuds (Wireless Charging Case Included), Black – US Version

4.6 out of 5 stars 31,373

Black

$99.80$99.80 $149.99$149.99

Ships to Bangladesh

More Buying Choices
$66.99 (46 used & new offers)

Price may vary by color

Red

Price and other details may vary based on size and color

 

 

White

 

 

Cloud Blue

 

 

 

 

Cloud Blue

 

 

Iftekhar chowdhury

coxbd201111